Bom, hoje me dei conta que não dá mais para continuar... há exatamente um ano e tres meses atras estava com o peso de 68 kg Isso após uma reeducação alimentar e com controle com nutricionista e ortomolecular. Eis que resovi abrir um cyber café...pronto mais uma vez deixei a academia de lado, os médicos e claaaro a dieta. Com isso engordei...Hoje,22/08/2007, retomei a minha dieta, após subir na balança e conferir o que eu já sabia... estou com 100 kgs!!!! Isso mesmo... dá para acreditar? Nem eu... Mas hoje ainda depois de sair da balança, passei no mercado e me abasteci de tudo o que eu tinha direito e começei a minha dieta!!!! Sei que vou consegui, apesar de todas as minhas delícias do café!!!! É isso, vou postar todos os dias para dizer como estou me saindo... me desejem sorte!!!!! |
Um diário onde posso descrever tudo o que estou passando e sentindo... Fiz uma gastroplastia depois de 5 anos brigando com a balança. Espero poder ajudar e compartilhar todas as dúvidas, medos e superação.
quinta-feira, 23 de agosto de 2007
EU VOU CONSEGUIR
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