Bom dia!!!! Ontem não postei... Posso adiantar que o sábado foi NORMAL!!!! 10:00- Café da manhã- (um pouco mais tarde pq no sábado vou p/o café) 01 xícara de café c/leite 02 fatias de pão light torrada 01 colher de chá de margarina light 13:00- Lanche- 1/² mamão papaia 15:45 Almoço- 1/² Beirute de Rosbife (c/salada, queijo, presunto) 19:00 Lanche- 02 fatias de abacaxi 22:00 Jantar- 02 fatias de pizza de muzzarela c/rúcula (calma gente, pizza integral) 01 copo de suco de uva natural É isso, maus melhores amigos me chamaram para uma pizza, não pude dizer não, mas teve que ser a pizza mais light da cidade de Santos... Beijãooooooooooooooooooooooooooooo |
Um diário onde posso descrever tudo o que estou passando e sentindo... Fiz uma gastroplastia depois de 5 anos brigando com a balança. Espero poder ajudar e compartilhar todas as dúvidas, medos e superação.
domingo, 26 de agosto de 2007
Domingo de SOL!!!!
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