Bom gente, aqui vai algumas dicas para facilitar a vida da gente!!!
Proteína:
Depois de alguns testes, fica menos ruim batida c/leite, morangos e adoçante;
Com corpus ligth;
Com leite, banana e adoçante.
Vitamina: Partir ao meio ou até em 3 ou 4 pedacinhos, triturada é horrível;
A minha nutre me deu a possibilidade de manipular em pequenas cápsulas, pelo menos até conseguir engolir.
Nexium: PArto em 2 e engulo, sem problemas, nas 2 primeiras semanas diluia.
Estou ótima e hoje pretendo começar a minha caminhada, pelo menos por 30 minutos.
beijos e Fuiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!
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